代糖甜味劑在我們生活中非常常見，很多甜味飲料里面都有添加代糖甜味劑。那么，代糖與甜味劑的區別是什么？食品配料的分類有哪些？下面，就跟著小編來了解一下吧。

代糖可以分為代營養性代糖與非營養性代糖，非營養性代糖也就是我們說的甜味劑。營養性代糖主要是指各種糖醇，比如木糖醇、赤蘚糖醇、麥芽糖醇等。非營養性代糖主要是指糖精、安賽蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖、阿力甜、甜菊糖苷和羅漢果苷等。

代糖與甜味劑的區別：

營養性代糖含有熱量，甜味劑則不含，或者說因為甜味劑的用量太少，所以追究它們所含的熱量沒有任何意義。然而，人們經常把這兩種物質放在一起說，因為它們都不影響胰島素的分泌，因此經常被添加在糖尿病患者的特殊飲食中。

一些健身者因為營養性代糖不會引起胰島素的分泌，就以為吃下一塊無糖巧克力不會生成脂肪，這其實是個謬論。因為如果人攝入了太多的熱量，那么多余的熱量遲早會儲存在脂肪細胞中。從這個角度看，攝入營養性代糖并不劃算。

甜味劑的甜度更加驚人。理論上，如果堅持將熱飲中的蔗糖用甜味劑代替，那么一年下來人體攝入的熱量將大大減少。

以上就是代糖與甜味劑的區別的介紹，如果您有關于代糖甜味劑的問題或需求，歡迎關注“伊品有料”咨詢我們。